1、吃或不吃某种水果，这要根据自己身体的体质来决定。中医讲究互补，一般说来体质偏寒的孕妈稍多吃偏温热的水果，体质偏热的孕妈要选择寒性的水果为佳。

2、水果虽然对人体有各种各样的好处，但好物不可多用，对于孕妈来说更应该注重饮食平衡，绝对不能把水果当饭来吃。一天总的摄入量不能超过一斤。

3、吃水果不宜在饭后立即吃，容易造成胃负担，不消化而形成胀气和造成便秘。广州助孕提醒一般推荐在饭后2小时内或饭前1小时。

4、对于孕妈来说，营养需全面补充，各种水果中营养物质的含量不同。应多样性的吃水果，保持营养平衡和丰富。

5、山楂、木瓜、芦荟最好不吃。山楂虽然开胃，但对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩。如果孕妈们大量食用山楂，就可能会导致流产。在中医上，即使是给孕妈开开胃的药方，山楂也从不入药。

木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妈体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妈更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有专家对动物进行实验，发现芦荟对动物会造成流产的结果，所以孕妈们也要注意一下。